Bolečina je eden najpogostejših načinov, s katerim naše telo opozarja, da nekaj ni v ravnovesju. Kljub temu pa večina ljudi bolečino vidi le kot neprijetnost, […]
Kje boli slepič in kako prepoznati prve simptome vnetja
Slepič je majhen, cevasto oblikovan izrastek, ki se nahaja na začetku debelega črevesa, v spodnjem desnem delu trebuha. Kljub temu, da nima večje funkcionalne vloge […]
Kje boli vranica in kdaj je čas za obisk zdravnika
Vranica je pomemben organ, ki sodeluje pri filtriranju krvi, shranjevanju belih krvnih celic in odstranjevanju starih eritrocitov. Kljub svoji ključnoj vlogi je organ, o katerem […]
Kaj nam lahko pove pekoča bolečina v roki o našem zdravju
Pekoča bolečina v roki je lahko nekaj, kar nas prestraši, še posebej, če se pojavi nenadoma ali brez očitnega razloga. Pogosto se sprašujemo, ali gre […]
Kako boli meniskus in kdaj poiskati zdravniško pomoč
Bolečina v kolenu je ena najpogostejših težav, s katero se srečujejo ljudje vseh starosti, še posebej športno aktivni posamezniki. Ena izmed pogostih diagnoz, povezanih z […]
Kaj vpliva na optimalni krvni tlak in kako ga lahko ohranimo
Optimalni krvni tlak je eden ključnih pokazateljev zdravja srca in ožilja. Uravnotežene vrednosti krvnega tlaka pomagajo preprečevati različne bolezni, kot so srčno popuščanje, možganska kap […]
Kaj razkriva tabela srčnega utripa o vašem zdravju in telesni pripravljenosti
Razumevanje, kaj pomeni vaš srčni utrip, je eden najpreprostejših, a najučinkovitejših načinov za spremljanje svojega zdravja in telesne pripravljenosti. Tabela srčnega utripa ni le podatek, […]
Kako pravilno izračunati maksimalni srčni utrip in zakaj je to pomembno za vaše zdravje
Razumevanje, kako pravilno izračunati maksimalni srčni utrip, je ključno za vsakogar, ki želi izboljšati svoje zdravje, zmogljivost ali preprosto spremljati svoje telo med telesno dejavnostjo. […]
Ali je aspirin primeren za ljudi z visokim krvnim tlakom?
Aspirin je eno izmed najbolj priljubljenih zdravil v svetu, ki ga mnogi uporabljajo za lajšanje bolečin, zniževanje vročine in preprečevanje nastanka krvnih strdkov. Mnogi mislijo, […]
Kaj vpliva na krvni tlak in kako ga lahko uravnamo doma
Krvni tlak je eden ključnih kazalnikov zdravja srčno-žilnega sistema, saj nam pove, kako močno kri pritiska na stene arterij med delovanjem srca. Številni ljudje se […]